Entrevista de cosecha propia a otra joven promesa jienense

Volvemos con otra entrevista, esta vez a un joven atleta de nuestra ciudad, miembro del Club Unicaja de Atletismo. Pedro Marín Gámez.

1.- Desde pequeño empezaste a hacer deporte, ¿qué es lo que te ha enseñado? ¿Y aportado?

- Lo que mas me ha enseñado es a apreciar la manera de elegir a un amigo, es raro, pero con el paso del tiempo te das cuenta de que las personas que mas te quieren son las que mas se parecen a ti, las que mas te comprenden, casi todos mis amigos hacen deporte y la manera en la que nos entendemos es especial, gracias al atletismo yo he aprendido a elegir mis amistades.

2.- ¿Cambiarías algún momento de tu vida deportiva?

- No cambiaría ningún momento ya que en general, las victorias son lo que me hace estar feliz,

pero las derrotas son las que me hacen llegar a las victorias.

3.- ¿Crees que la gente de hoy en día ha dejado a un lado el deporte?

- Pienso que la gente deja el deporte porque teme al ridículo, lo que no saben es que la superación personal es un claro sinónimo a la felicidad.

4.- ¿Qué motivaciones tienes en tu día a día? ¿qué personas son las que te animan a seguir luchando?

- Mis motivaciones del día a día son esas, darlo todo en cada momento, nunca rendirme y jamás pensar en el pasado ni en el futuro, sino en el hoy, ya que si das todo ahora, tendrás tu recompensa luego. Y las personas que más me animan esta claro que son mis amigos, pero que haría sin mis enemigos, ellos son quienes me ponen los límites.

5.- ¿Que consejo como deportista de élite le podrías mandar a la gente joven que no practica ninguna actividad deportiva?

- Mi consejo es que el deporte es una forma de vida, que puede llegar a ser incluso malo por la obsesión de querer realizar cosas que son imposibles, o que son alcanzables y nunca llegan, pero que hacer deporte en condiciones no profesionales es lo mejor que os podría pasar, te diviertes mucho porque tu mente solo piensa en lo que estas haciendo en ese momento, y es la mejor terapia contra el estrés que conozco.

6.- ¿ Alguna anécdota que quieras contar?

- Tendría miles, pero mi mejor anécdota fue hace poco, los del equipo de unicaja de mi edad estuvimos en el campeonato de España por equipos, quedamos los terceros y la verdad, fue un sueño hecho realidad, mis amigos con los que llevo 9 años corriendo, saltando... estaban allí, levantando la copa conmigo, y eso me ha dado una motivación extra para este año.

7.-Descríbenos brevemente tu experiencia en el campeonato de España absoluto.

- Mi experiencia en el campeonato de España ha sido increíble, he competido contra gente que estará en los próximos juegos olímpicos de Londres 2012, y para mi esto es un sueño hecho realidad.

8.- ¿Tienes algún modelo a seguir?

- Mi modelo a seguir es mi hermano Manuel, que si todo sigue así ira con la seleccion española este verano a los juegos iberoamericanos y de seguir en progresión podría ir al campeonato del mundo de triple salto.

9.- Por último. Alguna frase, vídeo, ejemplo que te sirva de motivación.

- Una frase: Las batallas más importantes de la vida son las que peleamos diariamente en el silencio de nuestra alma.

Desde este blog, por último, dar las gracias a este joven atleta y desearle toda la suerte del mundo. Álvaro.

Homenaje a nuestro día

Carrera Popular "Día de Andalucía"

V Carrera Popular “Dia de Andalucia 2012” . Tarifa.

Serán 6 kilómetros de recorrido urbano y asfaltado totalmente llano en su mayoría. Muy buenas vistas del Estrecho, y sí hace un día claro, del Norte de Africa.

III Carrera Popular “La Tagarrera”. La Puebla de los Infantes.

El Club “Los Tagarros” celebra por tercer año esta prueba gratuita de 7,5 kilómetros para la categoría absoluta. También hay pruebas para menores.

Muy buena organización, que nos deleita con una comida a la finalización de la prueba. Toda la información en el blog del Club organizador.

XXVIII Carrera Popular Villa de Cantillana.

8 kilómetros y medio de recorrido por las calles de la localidad, con algunas subidas y bajadas ya que el pueblo se encuentra situado en la ladera de una colina. Suele haber muy buena organización. Las categorías inferiores también tendrán laoportunidad de correr.

Teneis información en el siguiente enlace del Club organizador.

Presentación chirigota "Los hinchapelotas" (2012)

Aqui os dejo la presentación de la chirigota "Los hinchapelotas" una de las chirigotas más destacadas del carnaval de Cádiz de este año,tanto por su vestimenta,de ultras en una grada de un estadio de fútbol como por sus letras pegadizas.Espero que os guste

OBRA SOCIAL UNICAJA:


Para la Obra Social de Unicaja, el apoyo al deporte base supone una de sus principales líneas de actuación. El Área de Deportes y Tiempo Libre, a través del “Modelo Integrado para el Desarrollo del Deporte Escolar”, colabora en el desarrollo de sus Escuelas Deportivas en diferentes municipios de nuestro ámbito.


Dicho modelo propone, a través de los valores que nos ofrece el deporte, una alternativa que quiere favorecer la formación integral del niño, fomentando el desarrollo de sus capacidades motrices y sus habilidades deportivas, consolidando en ellos hábitos de vida saludables y una ocupación adecuada del tiempo libre.

Para ello contamos con diferentes Convenios de colaboración con Patronatos Deportivos Municipales, Centros Educativos, Fundaciones, Federaciones, Clubes y otras entidades deportivas sin ánimo de lucro.

Baloncesto, Voleibol, Balonmano, Atletismo, Gimnasia Rítmica, Hockey, Ajedrez, Fútbol y Fútbol sala. Ludotecas Infantiles, Multijuegos, Escuelas de Formación, Escuelas de Tecnificación. Así como Actividades Singulares: Juegos de Aventura en la naturaleza, Excursionismo, Esquí, Refugios Acampadas, etc. Carreras Populares (Urbana Ciudad de Málaga, San Silvestre,  Día de la Bicicleta de Málaga y Jaén)...

Deportes Adaptados (natación, tenis en silla de ruedas....), recuperación de Deportes Tradicionales (regatas de barcas de jábegas..), Media Maratón Ciudad de Málaga... y, por supuesto, los Campus de Verano (colonias infantiles de Sabinillas y Las Delicias, Baloncesto, Naútico...) y Campus de Nieve, etc.

Todas estas actuaciones y eventos deportivos conforman y son muestras de la labor realizada en pro de nuestro compromiso: el deporte como auténtica plataforma vital que ha de ayudarnos a afrontar el futuro con garantías.

Presión de los jóvenes deportistas

Se trata de un vídeo explicativo de la presión que sufren los jugadores más jóvenes, que en ocasiones asumen un papel que no encaja con su talla. Este caso la presión viene de casa, la cual para el protagonista se convierte en una cárcel por culpa de su padre. Aún así en el campo es donde se dejan las preocupaciones y solo importa el compañerismo...

Estudio psicológico a jóvenes deportistas andaluces

Los jóvenes deportistas andaluces de alto rendimiento se enfrentan con los mismos problemas que el resto de la población de su misma edad. Un estudio encargado por el Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD) al Grupo Psicodeporte de la Universidad de Sevilla revela:

-Que aunque el deporte de alto rendimiento reduce lógicamente el consumo de drogas por parte de los deportistas:

     ·Un 23% de los encuestados declara que ha bebido alcohol y un 

     ·Un 16% que lo hace de forma habitual. El 3% de los encuestados dice haber consumido drogas ilegales.

El estudio, para el que fueron entrevistados 188 jóvenes de entre 12 y 16 años, el 64% varones, muestra que los jóvenes deportistas compaginan bien los deberes educativos y el deporte que practican:

     ·El 72% tienen aspiraciones universitarias 

     ·El 75% no ha repetido nunca curso.

Uno de los problemas que plantea el estudio es la compatibilidad de los jóvenes con sus amistades y los horarios de los entrenamientos. Y aunque sólo el 7% de los jóvenes deportistas andaluces de alto rendimiento tiene amigos dentro de su mismo grupo de élite, los amigos del 98% de los encuestados son deportistas. La juventud de los jóvenes deportistas no difiere mucho de la del resto de la población de su misma edad aunque el estrés al que se ven sometidos provoca que el 36% de los jóvenes crea necesaria la ayuda de un psicólogo en los entrenamientos y un 43% en la competición.

"Día a día muy duro"

Los datos no muestran problemas sociales derivados del deporte de alta competición. No obstante, Fulgencio Casanova, de 17 años y jugador del Caja San Fernando, reconoció en la presentación del estudio que "el día a día es muy duro". "Hay gente que comprende lo que haces y otra no y cuando te van mal las cosas los únicos que te quedan son tu familia", dijo. El joven baloncestista de Coria del Río (Sevilla), que se desplaza todas las tardes para entrenarse cuatro horas a la capital andaluza, no tiene muchos problemas para relacionarse. "Al final lo que pasa es que no puedes beber los sábados y que te pierdes algunas fiestas y fines de semana. Es duro pero luego lo compensas con los viajes que haces", dijo el joven, que añadió que no tiene muchos amigos en la cancha aunque tampoco problemas. "Somos competitivos y es difícil hacer amigos aunque en el colegio por las mañanas soy un chico normal", afirmó.

     Encuesta realizada por el periódico "El País" en noviembre de 2009

SIERRA NEVADA abre el half pipe del Superparque Sulayr

La gran novedad de la temporada invernal 2011-12 en Sierra Nevada queda abierta al público a partir de hoy.
Sierra Nevada ha abierto hoy al público el half pipe más grande de España, de 165 metros de largo, en el superparque de nieve Sulayr (Loma de Dílar), donde a partir del 22 de marzo se celebrarán los Campeonatos del Mundo Junior de Snowboard.

Durante una semana los maquinistas de Cetursa Sierra Nevada y del Superparque Sulayr han participado en construcción de esta impresionante instalación y colaborado estrechamente con el neozelandés John Melville, experto constructor de half pipes de la Federación Internacional de Esquí (FIS).


Su labor se ha centrado en el movimiento de nieve y el pulido de las paredes del ‘medio tubo’ con una máquina pisapistas equipada con ‘pipe monster’ (un brazo que perfila el half pipe hasta darle la anchura y profundidad necesaria para realizar saltos a ambos lados) para dejarlo con las características ideales para la celebración de eventos deportivos de nivel internacional.


Esta instalación de freestyle y snowboard, que tiene 165 metros de longitud y 6 de altura, en su punto más profundo, se adapta a las normas FIS para las grandes competiciones y permite  efectuar tres saltos a cada lado del tubo. 


Su estreno en competición internacional será del 23 al 31 de marzo en Sierra Nevada con la celebración de los Campeonatos del Mundo Junior de Snowboard. El half pipe de Sierra Nevada lleva aparejada una línea de nieve producida para garantizar su uso tanto para el público en general como para la competición.


Asimismo, Anders Forsell, experto de la FIS para las competiciones de snowboard, ha visitado la Estación y ha redactado un informe sobre los distintos escenarios de competición del Superparque Sulayr. Forsell ha sugerido al Comité Organizador del Campeonato del Mundo Junior de Snowboard que las carreras sean desplazadas hacia las pistas de la Loma de Dilar donde la nieve está asegurada con los cañones.


Riders de Sierra Nevada como Fernando Natalucci, Xabier Lasagabaster, Borja España o Fali Sotomayor, entre otros, han comprobado esta misma mañana el buen estado del half-pipe, la gran novedad en el área de Sierra Nevada para esta temporada.


La consejera delegadas de Cetursa Sierra Nevada, María José López, que asistió a la apertura del half pipe junto a María José Rienda, subrayó “el profesional trabajo realizado en su construcción”, y el atractivo “añadido que tendrá para el público joven, amante del freestyle y el snowboard”.

Aunque el half pipe es transitable para cualquier usuario, laq instalación está recomendada solo para esquiadores y snowboarders con buen nivel y expertos.

INSTITUCIONES ENCARGADAS DE PROMOVER EL DEPORTE PARA PERSONAS CON PROBLEMAS DE INTEGRACIÓN:

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·DEPORTE PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL:

Descripción del proyecto:

La Asociación AFANDEM es ua ong cuya misión es mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual y sus familias. Para ello cuenta con una serie de centros y servicios, y entre ellos destaca un Club Deportivo Elemental, donde se realizan diferentes actividades deportivas para las personas con discapacidad intelectual.
Las actividaes deportivas con las que cuenta el club deportivo son: 2 equipos de fútbol sala, 2 equipos de baloncesto, 1 equipo de natación, 4 grupos de Cuerpo y Movimiento actividad que engloba actividad física, psicomotricidad, expresión corporal, danza,... .
Tambien contamos con un programa denominado Cruce de Caminos consistente en incluir a deportistas con discapacidad intelectuala en actividades deportivas del entorno.
Por todo ello, buscamos un patrocinador que nos ayude a conseguir nuestros objetivos.

·ESCUELAS DE INTEGRACIÓN SOCIAL (REMAR):

Descripción del proyecto:

Escuelas Deportivas de Integración Social -Fundación Real Madrid.

Fomentar el deporte, educar en los valores del esfuerzo y la solidaridad, apoyar la integración social, consolidar proyectos de desarrollo en el exterior, donar material en lugares donde han sucedido desastres dentro de un marco de cultura de paz... Son muchas las acciones que forman parte de nuestro compromiso de trabajo y responsabilidad.

La Fundación Realmadrid ha puesto en marcha un conjunto de actividades extraescolares a través de las escuelas sociodeportivas que, con un programa de formación específico y propio, tienen por objeto el desarrollo integral de niños y jóvenes que se encuentran en situación de riesgo de exclusión o viven en entornos de violencia, sin ningún tipo de discriminación, por medio del deporte.

La ong REMAR acoge gratuitamente a cientos de jóvenes por todo el mundo procedentes de ambientes de desamparo,abuso y explotación,enfermedad,adicciones...Y queremos dotar a su educación de esta oportunidad única de ser formados por profesionales de la Fundación del Real Madrid,como un aliciente mayor en el desarrollo de su personalidad .En muchos de estos jóvenes con graves problemas de conducta se impulsará su auto estima por saberse importantes por una institución con el renombre del Real Madrid.

Nuestro objetivo es darles la mejor educación posible por que será la base desde la que desarrollen toda su vida e incidirá en las familias que creen y,por supuesto.en la sociedad.

Entrevista a una joven promesa del deporte

Aprovechando que mi sección es la de entrevistas y que tengo el placer de conocer a una joven promesa del deporte como es Ángel de la Calzada. Joven de 17 años que ya cuenta en su palmarés con convocatorias a la selección española sub-16 y varios torneos con prestigio reconocido con los equipos por los que ha pasado desde su marcha de Jaén, el Real Betis y el Real Madrid C.F. Aquí os dejo varias preguntas interesantes y varias respuestas curiosas de Ángel.

1.- Desde pequeño empezaste a hacer deporte, ¿qué es lo que te ha enseñado? ¿Y aportado?

• El deporte me ha enseñado otra forma diferente de ver la vida, ahora, no sabría llevar mi día a día sin él. Me ha aportado muchas cosas pero lo principal es la salud y los buenos momentos con los que me quedo.

2.- ¿Cambiarías algún momento de tu vida deportiva?

• Sí, algunas decisiones equivocadas que tomé en el pasado, pero supongo que todo forma parte de la experiencia que hay que atravesar en el deporte, y de todo se aprende...

3.- ¿Crees que la gente de hoy en día ha dejado a un lado el deporte?

• Es cierto que vivimos en una sociedad cada vez mas sedentaria, pero aún hay muchas personas que practican deporte, y creo que cambiando algunos hábitos no saludables y fomentándolo a edades tempranas, podría haber mas aún

4.- ¿Qué te parecen los ultras en el fútbol? ¿Que mensaje le podrías mandar?

• Pienso que es digno de admirar que haya gente incondicional, que vaya cada fin de semana pase lo que pase a animar a su equipo. Desde dentro ese apoyo se nota mucho

5.- ¿Que consejo como deportista de élite le podrías mandar a la gente joven que no practica ninguna actividad deportiva?

• Que se anime a practicar cualquier tipo deporte, que aunque al principio resulta bastante costoso, merece la pena por lo bien que te sientes cuando te habitúas, además de la cantidad de beneficios que puede aportar a una persona, en ámbitos tan importantes como pueden ser la salud, la capacidad de concentración, la imagen propia...

6.- ¿ Alguna anécdota que quieras contar?, ¿algunas palabras para el que fue tu colegio hasta hace unos 3 años?

• Me quedo en general con los buenos momentos vividos en las residencias, donde he convivido con compañeros de todas partes de España y el extranjero, muchas historias y muchas risas.... (risa sospechosa)
  

• Para mi colegio desearle lo mejor a todo el mundo y que espero poder pasarme algún día a saludar a los profesores y demás personas....para recordar viejos tiempos.

7.- Por último queda darte las gracias por este tiempo que me has dedicado y te doy carta blanca por si quieres hacer algún llamamiento o algo que te haya sobrado

• Simplemente animar a todos los jóvenes a realizar deporte, ¡CUERPO SANO, MENTE SANA!. Un cordial saludo

Álvaro.

Importancia de la actividad física en el rendimiento escolar

Actividad Física y el Deporte mejoran el rendimiento Escolar

La realización de actividades físicas se asocian con el buen rendimiento intelectual, debido a que el ejercicio físico ayuda al desarrollo adecuado de los niños, evita y reduce ostensiblemente el riesgo de padecer obesidad, los mantiene saludables y alejados del consumo de sustancias tóxicas, así como de problemas derivados del ocio, asegurándoles un futuro mejor.

Importantes estudios nos revelan que las practicas deportivas, en épocas de exámenes, mejoran el estado de ánimo y disminuyen el riesgo de padecer estrés escolar, ansiedad y depresión.

La actividad física es primordial para el mantenimiento y mejora considerable de la salud, además ayuda a la prevención de enfermedades, para todas las personas considerándose esta mejora a cualquier edad. Otro beneficio importante de mencionar que en etapa escolar ayuda a visualizar sobrepeso, futura obesidad en edad adulta, disminuir porcentaje de grasa corporal, fortalecimiento óseo, y mejora del tono muscular.

Los jóvenes que practican algún deporte o que participan de actividades deportivas semanalmente en forma activa, son socialmente niños más participativos e integrados. A través de los juegos colectivos y de equipos (como por ejemplo; Fútbol, Baloncesto, Voleibol, etc) se desarrollan estímulos propios de la concentración, visión de equipo, trabajo en conjunto, estrategias de superación personal.

Además, se puede determinar que aquellos estudiantes que practican una actividad física fuerte, al menos tres veces por semana, son los que tienen un mejor rendimiento escolar. No obstante “es importante mencionar que el echo de que un estudiante no realice actividad física de ningún tipo no implica que vaya a obtener un peor resultado escolar”.
Así que ya sabéis chicos, cuando os veáis agobiados o incapaces de continuar, poneros las zapatillas y a correr un ratito, veréis como cuando volváis y os peguéis una ducha, "la vida es mucho más bella"