lunes, 30 de abril de 2012

SENDERISMO

Para los amantes del deporte en la naturaleza y aprovechando que ahora llega el buen tiempo quería dejaros por aquí unas actividades en la naturaleza que ha organizado el ayuntamiento de Jaén y que la verdad que me parecen muy interesantes.
La naturaleza constituye un marco privilegiado para la realización de actividades físicas, ya que a casi todo el mundo le resulta estimulante y gratificante salir al campo; nos permite desconectar con lo cotidiano y la rutina de esta sociedad, predominantemente urbana.
Por todo ello, para el Patronato Municipal de Deportes es importante la organización de actividades que acerque a las personas con el medio natural para contemplarlo, respetarlo y, por supuesto, para disfrutarlo.
Este programa de Actividades deportivas en la Naturaleza incluye las Jornadas de Senderismo y Disfruta de la naturaleza en primavera:
JORNADAS DE SENDERISMO
Inscripciones: lunes a jueves de la semana en que vaya a realizarse la actividad, de 8,30 a 14,00 h. Plazas limitadas.
Podrán realizarse en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes (instalaciones deportivas municipales “La Salobreja”), Avenida de Granada s/n, o bien
on-line
Condiciones de participación:
1. Atender en todo momento las recomendaciones de la Organización.
2. Si tenemos que abandonar la ruta por cualquier circunstancia o necesidad fisiológica se comunicará a algún miembro de la Organización, algún compañero de marcha y dejaremos nuestra mochila en el punto donde abandonemos la ruta, para facilitar nuestra localización.
3. Los participantes no podrán llevar animales de compañía.
4. Los participantes no podrán alterar el ritmo de la marcha que estará marcado por la Organización, por lo que no se podrá rebasar al guía de cabeza.
5. Los participantes deberán recoger todos los restos que generen (incluso restos de comida ) para tirar en el contenedor más cercano.
6. Los participantes cuidarán de forma escrupulosa los parajes donde recorra la actividad.
7. No podrá incorporarse ningún participante a la actividad una vez iniciada la misma. Así mismo no se podrá abandonar la misma excepto en los casos permitidos por la Organización.
8. En la salida de cada ruta será obligatoria la presentación del D.N.I. y la tarjeta federativa si fuese el caso. La inscripción es personal e intransferible.
9. Para cada una de las salidas será necesario, para los no federados, abonar 3,00 € suplementarios al Club Alpino “El Lagarto”, para formalizar el seguro obligatorio de la Federación Andaluza de Montañismo, (el mismo día de celebración de la actividad). En caso de no acudir el domingo, la tasa del seguro se abonará igualmente.
Si una vez comenzada una actividad, esta fuese suspendida por causas ajenas a su normal desarrollo, no se tendría derecho a la devolución del importe de la inscripción.
10. Material obligatorio sin el cual no se podrá participar en esta actividad:
a. Botas de montaña o similar (nunca zapatillas de deporte)
b. Mochila
c. Avituallamiento y agua o bebida isotónica.
11. Material aconsejable:
Chubasquero
Ropa de abrigo
Ropa de repuesto
Gafas de sol
Gorro de lana o protección para la cabeza
Bastones
Protección solar
Cámara de fotos
12. Los participantes deberán tener una mediana preparación física.
13. Dado los parajes por donde se desarrolla esta actividad (parques naturales, espacios protegidos,)     los participantes no podrán utilizar equipos de música, instrumentos musicales ni hacer ruidos estridentes que perturben la paz de la zona o molesten a la fauna del lugar.
14. Podrán participar federados y no federados. Para los participantes no federados la organización suscribirá un seguro de accidentes de cobertura equivalente a la prestada para las personas federadas. Ello de acuerdo con la Federación
15. Los participantes deberán ser mayores de 14 años. Menores de 18 años deberán ir acompañados de una persona mayor de edad que será la responsable de éstos.
16. Queda prohibido encender fuego, arrojar o abandonar cerillas, puntas de cigarrillos u objetos en combustión, arrojar o abandonar sobre el terreno cualquier tipo de material combustible.
17. Si durante la actividad los participantes se sintieran indispuestos tendrán la obligación de comunicarlo a la Organización a la mayor brevedad posible.
18. La organización se reserva el derecho de modificar tanto el recorrido como el presente  reglamento si fuese necesario.
19. La Organización pondrá a disposición de los participantes el transporte de ida y vuelta así como un número adecuado de Monitores y un vehículo de apoyo equipado con botiquín y equipo de transmisión.
Declaración Jurada de Salud
Declaro no padecer enfermedad o lesión alguna que pueda agravarse como consecuencia de la realización de la actividad, eximiendo a la Organización de cualquier responsabilidad derivada de todo lo anterior.
Así mismo declaro que conozco las características de la actividad y el reglamento por el que se regula ésta. Así mismo atenderé permanentemente todas las indicaciones que la Organización me haga, con la finalidad de evitar cualquier daño en la propiedad ajena y en mi persona.
También acepto abandonar la actividad si no cumplo con los horarios previstos a con las normas de dicha actividad o ante los requerimientos de la Organización si ésta lo estima necesario para mi salud, pasando a finalizar la actividad en el vehículo da apoyo.

DISFRUTA DE LA NATURALEZA EN PRIMAVERA:
Llega el buen tiempo, y con él la posibilidad de realizar aquellas actividades deportivas, que sólo se pueden desarrollar en el entorno natural. El Patronato Municipal de Deportes de Jaén, en su programa “Disfruta de la Naturaleza en Primavera”, promociona y acerca a cualquier persona que quiera combinar ejercicio con bellos paisajes la práctica de los siguientes deportes:  BICICLETA DE MONTAÑA, MULTIAVENTURA,PIRAGÜISMO ,DESCENSO DE CAÑONES.
Todas las actividades incluyen:
Monitores titulados.
Material técnico necesario y deportivo.
Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil.
Material didáctico y guía de actividades.
¡¡Respetemos el Medio Ambiente!!
Programación de las jornadas:
1ª Jornada: Bicicleta Montaña (día 3 de junio 2012) Lugar: Parque Sierra Magina. Inscripciones: del 28 al 30 de mayo, ambos inclusive.
2ª Jornada: Multiaventura (10 junio 2012) Lugar: Cañada de las Azadillas. Inscripciones: del 4 al 6 de junio, ambos inclusive.
3ª Jornada: Piragüismo (17 de junio 2012) Lugar: Cerro Gordo (La Herradura). Inscripciones: del 12 al 15 de junio, ambos inclusive
4ª Jornada: Descenso de Cañones: (24 de junio 2012) Lugar: Cerrada de Utrero (Cazorla). Inscripciones: del 18 al 21 de junio, ambos inclusive.

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